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  • 시냉냉이
  • 초보2020.04.23 00:05103 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1156kcal, 운동 489kcal)

  • 음식
  • 운동

1156/ 1189

489/ 198

성공
(324)

점심식사 : 515kcal (44.55%)

배추김치 25kcal
깐풍기 307kcal
햄야채볶음 183kcal

오후 간식 : 106kcal (9.17%)
블랙커피 13kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 425kcal (36.76%)

돼지고기장조림 249kcal
오렌지 22kcal
양배추 24kcal
찐고구마 130kcal

야식 : 110kcal (9.52%)
[올가홀푸드] 땅콩쿠키 110kcal

운동 : 489kcal

런닝머신 걷기 253kcal
런닝머신 달리기 55kcal
런닝머신 걷기 181kcal

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