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정석
2014.11.13 10:25
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8일째 반성공인듯 ~~~~^^
확실히 살이 빠졌다 2.5정도
폭신을 하거나 배출을 할시 1키로 왔다갔다 할듯
생각보다 많이 빠진 몸무게는 아니지만 그래두 만족하는게 뱃살이 많이 빠졌다 ㅎ
사람들은 모르지만 나는 안다 ㅎ
내 예전 뱃살의 진실을
외부적으로 팔다리 비율이 좋아 모르나 본데 ㅎ
숨겨둔 내 뱃살의 진실을 ㅎ
이제부터 복근운동을 많이 해야겠다 내가 생각해두 내 핸디캡은 복근이 없다는 ㅎ
아자 잘하고 있다 ㅎ 복아~~^^
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정석
53/168
11.13 10:54
맞아요!꾸준히하시면 몸은거짓말을 안합니당^^
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