view-top
  • chick
  • 초보2020.04.23 15:14102 조회0 좋아요
Q.간헐적 단식 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 처방 받은 대로 먹으면서 간헐적 단식하는데 혹시 요요가 심하게 올까 걱정이에요...일주일 사이에 1-2키로씩 잘 빠지긴 하는데 또 일반식 먹으면 금방 찌는 기분...간헐적 단식 하시는 분들은 다들 밥 그냥 원래대로 드시나요? 아님 식단 조절도 따로 하시나요??

프사/닉네임 영역
  • chick
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

토마토 야채
0 69 마라탕마시썽
하체
2 121 현화팅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 여신뚱이
  • 04.23 16:18
  • 저 16:8 간헐적 단식중인데
    점심 일반식 먹고 ( 평소보다 좀 줄여서) 저녁엔 샐러드랑 닭가슴살 먹어요 ㅋㅋ점심에 먹고픈거 먹어요 과하지않게
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동