- aanyeong
- 다신2020.04.23 18:0333 조회0 좋아요
04월 23일(운동 239kcal)
운동 239kcal
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 90회) | 63kcal |
| 라잉 레그 컬 (3세트, 45회) | 17kcal |
| 힙 어브덕션 (8세트, 120회) | 12kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 8분) | 58kcal |
| 레그프레스 (4세트, 60회) | 42kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 60회) | 25kcal |
| 체스트프레스 (4세트, 60회) | 22kcal |
0
63
