view-top
candcyou****
입문
2020.04.24 13:55
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 24일( 아침식사 85kcal)
아침 85kcal
13:54
탄수화물(1.8%)
5.50
/ 306g
단백질(23.2%)
13.00
/ 56g
지방(2.1%)
1.00
/ 47g
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
40
kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45
kcal
프사/닉네임 영역
candcyou****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 16일( 운동 540kcal)
· 04월 27일( 오후간식 61kcal)
· 04월 20일( 오후간식 455kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 24일( 점심식사 424kcal)
0
99
애셋아지매
04월 24일( 아침식사 228kcal)
0
98
심혜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동