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qhdus****
초보
2020.04.24 16:33
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Q.
홈트 추천해 주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 입으로만 살빼야지 하고 살다보니 진짜 너무 쪄 버렸어요ㅠ
일도하고 아이도 둘이라...
우선 홈트로 시작해 보려고 해요..
근력도 체력도 저질인데...
재미있게 부담없이 시작할수있는 홈트추천 부탁드립니다^^
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qhdus****
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초보
양양11
04.24 21:40
전 아침스트레칭은 다노로 하고 오후는 티파니허리운동이랑 소미핏 다리운동이랑 땅끄부부꺼 전신운동해요~
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지존
어묵오뎅
04.24 19:24
다노 11주 플랜 추천드려요~~
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초보
라미오니
04.24 18:29
삐약스핏 주원홈트요~~
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지존
오드아이냥
04.24 16:48
완전 시작하시는 분이라면 땅끄부부 영상, 춤추는거 좋아하시면 조싀앤바믜 다이어트 댄스 추천드려요.
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