- 아가리다이어터45
- 입문2020.04.24 17:31110 조회0 좋아요
04월 24일( 운동 70kcal)
운동 70kcal
| 버피테스트 (3세트, 10회) | 25kcal |
| 마운틴 클라이머 (3세트, 120회) | 18kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 플랭크 (보통으로, 90초) | 6kcal |
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