- 하하댕찌
- 초보2020.04.25 06:40106 조회0 좋아요
- 1
Q.유지기들어갈때 칼로리 어떻게 해야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 하루에 700-800칼로리정도 섭취하는데 운동도하면서 살을 빼고있어요! 곧 목표라서 슬슬 유지 준비하는데 유지기때 칼로리를 어떻게 늘려야 살이 안찔까요ㅠㅠ? 지금 기초대사량이 낮아진 상태같은데ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
1
144
