- 45킬로까지
- 정석2020.04.25 08:2595 조회0 좋아요
D-382일째 89.0--->88.4 조금 쉬어가자
오늘은 운동휴무..며칠간 너무 빡세게 운동한듯
살도 안빠지고 긴장해서그런지 스트레스 증가하는중
목표달성은 꼭 할것이지만 오늘만큼은 그냥 아무것도 안하고 쉬고싶다
어제 저녁 떡볶이 먹고 운동후 잠들어서그런지 찔까봐 걱정했는데 오히려 빠졌네 ㅎ ㅎ
D-14일 소고기뷔페 먹으러가는날
D-11일 체지방측정하는날 30일차 중간점검
D-382일 40.2킬로 감량한날 ㅋ 생각만해도 좋네
우선은 잠부터 실컷 자야겠다 운동으로 온몸이 욱씬욱씬
이럴때 딴거 없지.. 잠 실컷 자면 낫는다
살도 안빠지고 긴장해서그런지 스트레스 증가하는중
목표달성은 꼭 할것이지만 오늘만큼은 그냥 아무것도 안하고 쉬고싶다
어제 저녁 떡볶이 먹고 운동후 잠들어서그런지 찔까봐 걱정했는데 오히려 빠졌네 ㅎ ㅎ
D-14일 소고기뷔페 먹으러가는날
D-11일 체지방측정하는날 30일차 중간점검
D-382일 40.2킬로 감량한날 ㅋ 생각만해도 좋네
우선은 잠부터 실컷 자야겠다 운동으로 온몸이 욱씬욱씬
이럴때 딴거 없지.. 잠 실컷 자면 낫는다
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