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  • 엔기에애애
  • 입문2020.04.25 11:19146 조회0 좋아요
한약 다이어트
안녕하세요,

처음으로 한약으로 다이어트를 시도중인데, 처음 3일은 선식만 먹고, 그 이후부턴 밥을 1/3만 먹으라고 합니다.

이렇게 먹으면 한약이 없어도 살 빠지는 거 아닌가요? 대체 한약이 뭘 도와준다는건지 이해가 안가서요;;

식욕을 없애주는건가요? 체지방을 녹여주는건가요? 당최 이해가 안가는데... 아시는 분 계신가요?

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다신
  • 미소천사8
  • 04.25 18:49
  • 제가 먹은 한약은 입맛을 떨어뜨려주니까 입맛없어도 선식이나 밥1/3만 먹으라고 한거에요. 너무 안 먹어으면 머리카락 숭덩숭덩 빠지고 피부노화도 장난아니고 한약지을 때 운동도 병행하라했으면 하시고 힘이 없음 굳이 안하셔도 되요. 우선 식욕을 떨어뜨려 자연스레 체중감량을 유도하니까요.
    전 한의사가 운동하지 말라했는데 물이랑 한약만 먹고 만보걷기하고 집에 오면 뻗고.... 그 이후는 상상이 되시죠.... 얼굴살& 가슴 쳐지고
    에효. 돈버려 피부망가져 나중엔 요요까지...한약은 보조제일뿐 관리는 본인이 잘 하셔야합니다. 피부노화 안 오게 영양제도 챙겨드시고 맛사지도 자주 해 주세요.
    그래도 한약제 도움받으면 많이 빠지긴해요😁
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입문
  • 엔기에애애
  • 04.25 18:50
  • 자세한 답변 감사합니다! 한의원엣 하라는대로 해야겠군요!!
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다신
  • 미소천사8
  • 04.25 18:51
  • 엔기에애애 😁 그럼요.너무 안드셔도 안되요. 홧팅
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초보
  • 펭펭s
  • 04.25 11:54
  • 한약마다 다르겠지만 제가 먹었던 한약은 식욕억제+운동시 체지방 분해 활성화 였어요.
    일단 식욕이 억제가 돼서 음식이 일정량 이상 들어가면 속이 느글거려서 안들어갔구요. 세끼 다 소식하고 틈틈히 운동을 하면 땀이 비오듯이 쏟아졌어요.
    한약이 운동을 했을 때 효과적으로 살을 빼주긴하는데 한약만 먹고는 살이 잘 안빠지는 것 같아요. 운동을 안했을때 요요도 금방오구요.
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입문
  • 엔기에애애
  • 04.25 11:56
  • 선식만 먹고 밥도 1/3만 먹어서 서 있을 힘도 없는데 ㅠㅠ 운동해야겠군요ㅠㅠ
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다신
  • 미소천사8
  • 04.25 18:43
  • 엔기에애애 힘 없는데 운동하면 살 쳐져요😣
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