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  • 팅커벨11
  • 초보2020.04.26 20:28213 조회0 좋아요
Q.실내자전거 운동 다이어트 효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내자전거를 사볼까 합니다
근데 이게 과연 다이어트에 효과가 있을까요?
비싼 옷걸이가 되지 않을까 고민되네요
경험자분들 도움부닥드릴게요~~

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  • 팅커벨11
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아우 진짜 죽을만큼 힘드네요 식욕누르는법좀 알려주세요
0 145 45킬로까지
식단을 어떻게 짜야하나요..?
1 210 에이상

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댓글 (1)

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정석
  • 여신뚱이
  • 04.27 00:12
  • 저 실내자전거 타는중인데
    집에서 땀나게 운동되서 조아여
    식단조절하면서 자전거 타는데
    전 만족요 ! 다리살도 잘 빠지는거같아여
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