- 커브스486
- 입문2020.04.27 21:5935 조회0 좋아요
04월 28일( 아침식사 593kcal)
아침 593kcal 21:58
탄수화물(19.6%) 58.14 / 296g
단백질(66.3%) 35.81 / 54g
지방(53.7%) 24.15/ 45g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고등어구이 (1토막, 120g) | 320kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
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