view-top

  • 뚜리98
  • 초보2020.04.28 00:48246 조회0 좋아요
Q.엉덩이 어떻게 채우나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뒤에서 본 엉덩이는 정말... 운동이 필요해보여요....아래 엉밑살 운동 하고 옆에 비어보이는 중둔근이라규 하나요.. 어디가 부족한지 보이시죠 ㅠㅠㅜ 운동 추천해주세요

프사/닉네임 영역

  • 뚜리98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • /습관
  • 04.28 09:17
  • 중둔근은 힙딥 운동 찾아서 해보세요
  • 답글쓰기
정석
  • 메엠
  • 04.28 08:25
  • 일단 스쿼트부터 하시면서 전체 쉐이핑을 하고 그 뒤에 부분 운동을 하면 어때요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동