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  • 요이~_~
  • 정석2014.11.13 17:59383 조회1 좋아요
족발 된다vs안된다
족발이 껍질은 미용에 좋다고하고
살코기부분은 단백질이라 먹어도 된다고
차라리 치킨보다 낫다고는 하던데
족발이 칼로리가 어마어마하다고ㅠㅠ

참고로 저는 감량보다는
근육량을 늘리는걸 목표로 하고있어요..

과식만 안한다면 족발도 도움이 될까요;;

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  • 요이~_~
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댓글 (9)

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정석
  • 라이언K
  • 11.14 01:13
  • 부럽다ㅜㅜ
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초보
  • JJIMO
  • 11.13 22:25
  • 드세요!
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정석
  • 요이~_~
  • 11.13 18:40
  • 우와앙 감사해요
    먹어도 된다는 말이 이렇게 행복할줄 몰랐어요ㅠㅠ
    많이먹지 않도록 조심해서 먹을게요
    그리고 운동도 열심히!!
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초보
  • sjsky2004
  • 11.13 18:31
  • 저같음먹을거같아요~~!!
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.13 18:25
  • 저울에 재서 먹으면 높지는 않을까요!!
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지존
  • 내수댁
  • 11.13 18:13
  • 오늘보니 1인분에 300대던대요? 생각보다 높지않아서 전 100그람 재서 먹었어요
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지존
  • 빵생
  • 11.13 18:09
  • 근육이목적이라면저도먹을껍니다!!!
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입문
  • qwertyui
  • 11.13 18:09
  • 된다!! 치킨보담 칼로리낮음 영양소도 챙겨야지요 많은양만 안먹는다면 맛난것도 먹으면서 살살 다이어트합시다
    어차피 평생할거잖아요~~
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정석
  • 해보자!아뵤~
  • 11.13 18:05
  • 감량 아니라면 먹겠어요 전~!^^
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