- 무브무브v
- 다신2014.11.13 19:28408 조회3 좋아요
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Q.헬스장에서 해도 겨울운동의 효과가 있을까요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
겨울에 운동하면 열에너지를 배로 소모하기때문에
운동의 효과가 더 높다고 하는데~ 이건 밖에서 할 때만
적용되는건지 궁금하네요~ 저는 헬스장에서만 운동하는데, 실내에서 하는지라 반팔 반바지입고해도
오히려 덥거든요~
운동의 효과가 더 높다고 하는데~ 이건 밖에서 할 때만
적용되는건지 궁금하네요~ 저는 헬스장에서만 운동하는데, 실내에서 하는지라 반팔 반바지입고해도
오히려 덥거든요~
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