- 아이셋아줌마
- 입문2020.04.29 12:5471 조회0 좋아요
04월 29일( 아침식사 449kcal)
아침 449kcal 12:53
탄수화물(17.0%) 57.58 / 338g
단백질(43.0%) 26.63 / 62g
지방(25.1%) 13.04/ 52g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
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