|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 60분) 				 | 				125kcal | 
|                             					 힙업  					(보통으로, 11분) 				 | 				88kcal | 
|                             					 박봄다리운동  					(보통으로, 10분) 				 | 				80kcal | 
|                             					 크런치  					(1세트, 20회) 				 | 				6kcal | 
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