- 다이어터6050
- 초보2020.04.30 01:51141 조회0 좋아요
04월 28일( 운동 1725kcal)
운동 1725kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 등산 하이킹 (가볍게, 60분) | 378kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
| 조깅 달리기 (빠르게, 53분) | 477kcal |
| 만보걷기 (1세트, 15000회) | 501kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
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