아침에 붓는다는 것은 크게 두가지입니다.

1. 전날 나트륨이 많이 들어간 음식을 저녁이나
야식으로 먹었다. ex.라면등
2. 혹은 몸에서 노폐물이나 땀이 잘 배출되지
못하는 상태이다. ex.데오드란트의 과다사용등

이 중 1번은 스스로 삼가해야 할 문제이지요.
그렇다면 2번에 해당하는 경우에 부종에 좋은
마사지가 있습니다.

바로 겨드랑이 안마인데요.
노폐물이 나오는 곳은 크게 5군데로
입, 항문, 생식기, 서해부(사타구니), 겨드랑이 입니다.

헌데, 서해부 마사지는 스스로 하기힘들고
상당히 아프기 때문에
때문에 겨드랑이 안마를 하는 겁니다.

겨드랑이에서 목으로는 림프관이 흐르고
그쪽을 통해 노폐물이 나옵니다.
쉽게 얘기해서 하수시설이라 보면 됩니다.
하수구가 막히면 어떡해되죠?
도시전체가 통제불능에 비상사태가 일어날
것입니다.
따라서 액취증이 심한 분들이 아닌 이상
데오드란트를 자주 뿌리지 마세요.
땀과 노폐물이 빠져나가지 못해
몸 안으로 곪게 됩니다.

우선 겨드랑이를 손으로 잡아서 지긋이
눌러보거나 때려서 아프면 막힌겁니다.
건강한 분은 쿵쿵 소리가 나게 때려도
통증이 없습니다. 하지만 막힌 분들은
조금만 눌러도 상당히 아플겁니다.

아침에 일어나서 누운채로 한쪽 팔을
머리에 괸 후 다른 팔로 겨드랑이를 골고루
때려줍니다.
조금 강하게 때려야 효과가 좋습니다.
3분정도 한 후에 바꿔서 하세요~