- 모모밤
- 초보2020.04.30 20:43152 조회0 좋아요
04월 30일(아침 286kcal)
이렇게 먹으니 샌드위치 먹는기분!
다먹으니,, 샌드위치 먹고팠음🤭
다먹으니,, 샌드위치 먹고팠음🤭
아침 286kcal 21:54
탄수화물(9.5%) 31.69 / 334g
단백질(56.3%) 34.36 / 61g
지방(11.8%) 6.02/ 51g
| 시금치 (1소접시, 60g) | 13kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 토마토 (1개, 209g) | 29kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 91g) | 97kcal |
| 사과 (1회, 98g) | 48kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 쑥갓 (1회분, 25g) | 4kcal |
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