- 49도전!!!
- 정석2020.05.01 10:45101 조회0 좋아요
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05월 01일( 아침식사 275kcal)
아침 275kcal 10:42
탄수화물(7.2%) 23.30 / 325g
단백질(65.3%) 39.20 / 60g
지방(28.8%) 14.38/ 50g
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 (1개, 100g) | 123kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 발사믹드레싱 (2종지, 28g) | 55kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1/4개, 6g) | 2kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 타바스코페퍼소스 (1큰술, 15g) | 1kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
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