- Essook
- 입문2020.05.02 00:1854 조회0 좋아요
05월 01일( 저녁식사 490kcal)
저녁 490kcal 00:16
탄수화물(25.7%) 79.62 / 310g
단백질(35.6%) 20.32 / 57g
지방(19.1%) 9.00/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 50g) | 90kcal |
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