다이어트

칮냥 05.01

새로운 달이니까! 새로운 마음으로 다이어트 시작했습니다!

아침_베이글+잼+우유(베이글 다 타서 반도 못 먹음... 슬퍼ㅜㅜ)
점...심?_짜장면 3/5그릇+탕슉 4조각..?

운동은 땅끄부부
뒷벅지+날하스+1분 하체
+윗몸일으키기 3분

물은 800ml

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