다이어트

근육늘리고 체지방 감량 성공 1회차

넘신난당 근육은2키로늘고 체지방은 3키로 줄였어요ㅎㅎ
워낙에 근육이 없었어서 약간만 운동해도 붙은건가 싶기두..

1회차는 여기까지고 앞으로 3주뒤가 궁금해지네요ㅎㅎ
다들화이팅이에요 같이 좋은기운 받아가세요~

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