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  • 바밤바95
  • 초보2020.05.06 21:52119 조회0 좋아요
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05월 06일( 운동 331kcal)
저녁운동
필라테스50분+유산소 인터벌런닝(5분걷고 '10분뛰고' 3분 걷고 '15분 뛰고' 5분 걷고)

운동 331kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 30분)
 181kcal
필라테스
(보통으로, 30분)
 150kcal

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  • 바밤바95
  • 다욧을 결심했으면 3kg은 빼야지
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운동
0 127 Byaaami
05월 06일( 운동 496kcal)
0 67 예전으로!!

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