view-top
jjh10324
초보
2020.05.07 09:37
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 07일( 아침식사 148kcal)
아침 148kcal
08:41
탄수화물(4.0%)
12.48
/ 313g
단백질(16.6%)
9.49
/ 57g
지방(14.7%)
7.04
/ 48g
훈제계란
(1개, 60g)
88
kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
60
kcal
프사/닉네임 영역
jjh10324
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 11일( 운동 643kcal)
· 04월 10일( 점심식사 453kcal)
· 06월 01일( 저녁식사 580kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 07일( 오후간식 144kcal)
0
76
모행!
+1
05월 07일( 아침식사 376kcal)
0
158
MeiJH
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동