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  • YeSomi
  • 다신2020.05.07 14:2777 조회0 좋아요
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05월 07일(점심 768kcal)
식전 : 레몬생강계피차, 한라봉/ 메인 : 바나나양배추 수프와 훈제오리쌈
점심 768kcal 14:14
탄수화물(21.5%) 62.48 / 291g
단백질(73.0%) 38.70 / 53g
지방(98.6%) 43.40/ 44g
계피
(1회분, 5g)
16kcal
100% 착즙 레몬즙
(1회, 5ml)
1kcal
생강
(1티스푼, 2g)
2kcal
[다향오리] 다향훈제오리
(1회, 155g)
458kcal
양배추
(1회, 85g)
20kcal
바나나
(1개, 72g)
66kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
깻잎
(3장, 3g)
1kcal
양파
(1인분, 20g)
4kcal
파프리카
(0.5개, 33g)
5kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
연근
(1회분, 20g)
13kcal
당근
(1개, 45g)
15kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
청경채
(1접시, 20g)
2kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 3g)
10kcal
뉴트리 파이토 푸로틴 스틱
(1회, 12g)
45kcal
오이김치
(0.5소접시, 38.1g)
9kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
한라봉
(1개, 80g)
39kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
6kcal
제주농장 양배추즙
(1회분, 100ml)
20kcal

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