- ansdj01
- 입문2020.05.07 17:5856 조회0 좋아요
05월 07일( 운동 300kcal)
데드리프트 10 × 5
스쿼트 15 × 5
케틀벨스윙 25 × 5
케이블 시티드로우 15 × 5
운동 300kcal
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 300kcal |
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