view-top
수디수디
다신
2020.05.07 20:13
158 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 27일차
약속있는 날이라 그냥 아침 쫄쫄 굶고 점심 먹었다. 오랜만에 먹는 샤브샤브라 진짜 많이 먹었는데 뭐 야채랑 고기니까 괜찮지 않을까?라고 말하지만 생각해보니 땅콩소스를 아주 부어먹은거 같다. 땅콩은 견과류니까 괜찮다고 나를 다독여본다. 그래도 이렇게 거하게 먹을때는 하루 한끼니까 괜찮아. 오늘도 이만보 넘게 걸었다. 대견해 정말.
점심(2시30분)
샤브샤브, 월남쌈
후식(6시30분)
블루베리치즈케이크, 레모네이드
프사/닉네임 영역
수디수디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 04일 (음식 1063kcal, 운동 103kcal)
· 11월 03일 (음식 1364kcal, 운동 233kcal)
· 11월 02일 (음식 1250kcal, 운동 263kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
5월7일 식단
0
62
Minjookk
05월 07일( 아침식사 167kcal)
0
68
kangmin0224^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동