만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
코브라 스트레칭 (1세트, 10회) | 16kcal |
팔굽혀펴기 (시간) (보통으로, 3분) | 27kcal |
사이드 플랭크 (보통으로, 40초) | 4kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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