- 꿀토리
- 초보2020.05.08 21:3468 조회0 좋아요
05월 08일( 운동 419kcal)
운동 419kcal
| 스쿼트 (1세트, 20회) | 4kcal |
| 바벨 스쿼트 (4세트, 80회) | 44kcal |
| 바벨 데드리프트 (4세트, 80회) | 56kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 10분) | 38kcal |
| 스쿼트 (1세트, 45회) | 10kcal |
| 계단오르기 걷기 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 70분) | 233kcal |
| 크런치 (3세트, 90회) | 27kcal |
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