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  • 라니you짱
  • 입문2020.05.08 21:44167 조회0 좋아요
오늘 운동은 아령으로 팔운동
어버이날 외식.. 식단조절중이라 메뉴는 회로 정하고 조절하느라 힘들었네요..ㅎㅎ
오늘 30분이라도 운동 하려했지만 넘늦게 도착해서 헬스장 가기에 시간이 어중간...
아령들고 홈트(팔운동 등운동 어깨운동..상체운동위주)
하고 있어요~~ㅎㅎ
낼은 유산소와 하체운동을 다짐하며 마무리 하려구요..
모두들 다이어트 성공하시길..^^

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  • 라니you짱
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체중계 달고 살기!!!(현재진행중)
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원래 생리하면 살이 더 찌나요?ㅠ
1 206 겅뚠뚜니

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초보
  • 하자하자탈출하자
  • 05.08 23:36
  • 😁
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