view-top

  • 28일까지47kg
  • 입문2020.05.09 20:4578 조회0 좋아요
다이어트 시작🔥
습관성형 다이어트 시작!
1. 나는 월,화,수,목,금요일에는 오전8시에, 토,일요일에는 오전9시에 눈뜨자마자 물 한 컵, 커피 한 잔 원샷 후, 세수하고, 옷 갈아입고, 바울서신 읽기미션, 마이다노미션을 진행할 것이다!
2. 나는 책상 위에 보틀을 놓고 오전에 2병, 오후에 2병을 마실 것이다!
3. 나는 다이어트신 어플로 내가 먹는 간식의 영양정보를 확인한 후, 현명한 간식선택을 할 것이다!
4. 나는 질 높은 수면을 위해 책상 위에 폰을 올려두고 잘 것이다!

프사/닉네임 영역

  • 28일까지47kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동