- 다요하
- 정석2020.05.10 23:43168 조회0 좋아요
20.05.10
점심 : 사진
오후 간식 : 수박 3조각
저녁 : 일반식 1/4 (햄)
야식 : 식빵 3조각 & 나랑드 & 수박 3조각
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운동 : 걷기 5883보
일기 : 야심차게 해보려고 했지만 저녁 입터짐... 그래도 엄청 폭식은 아니었으니 다행이다 꾸준히 해보자 정말ㅜㅜ 차라리 저녁에 밥을 좀 더 먹고 야식을 끊자 운동 시작하자 꼭
오후 간식 : 수박 3조각
저녁 : 일반식 1/4 (햄)
야식 : 식빵 3조각 & 나랑드 & 수박 3조각
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운동 : 걷기 5883보
일기 : 야심차게 해보려고 했지만 저녁 입터짐... 그래도 엄청 폭식은 아니었으니 다행이다 꾸준히 해보자 정말ㅜㅜ 차라리 저녁에 밥을 좀 더 먹고 야식을 끊자 운동 시작하자 꼭
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