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  • 운동ㄱㄱㄱ
  • 초보2020.05.11 20:2232 조회0 좋아요
05월 11일( 운동 404kcal)
걷기귀찮았는데걸었당
운동 404kcal
바이시클 크런치
(1세트, 70회)
28kcal
스쿼트
(1세트, 50회)
12kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 30회)
21kcal
플러터 킥스
(보통으로, 1분)
6kcal
시티드 니업
(보통으로, 1분)
6kcal
바이시클 크런치
(1세트, 60회)
24kcal
사이드 레그 레이즈
(보통으로, 7분)
56kcal
L자 다리운동
(보통으로, 30분)
18kcal
만보걷기
(1세트, 7000회)
233kcal

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