- 쪽팡
- 초보2020.05.11 22:2643 조회0 좋아요
05월 11일(운동 386kcal)
2020.05.11 운동 세번째👍
첫번째 출석- OT
두번째 출석- 소심히 35분 유산소
[오늘]
스트레칭5분+런닝20분+밀론1.5바퀴(85kcal)+인바디 측정
첫번째 출석- OT
두번째 출석- 소심히 35분 유산소
[오늘]
스트레칭5분+런닝20분+밀론1.5바퀴(85kcal)+인바디 측정
운동 386kcal
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 23분) | 134kcal |
| 오늘의 운동 (밀론, 45분) | 85kcal |
| 만보걷기 (1세트, 5000회) | 167kcal |
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