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  • 오루시아
  • 지존2016.02.19 17:5541 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281/ 1062

0/ 177

실패
(395)

아침식사 : 285kcal (22.25%)

야채샐러드 (1소접시, 103g) 103kcal
파인애플 샐러드 소스 (1회분, 40g) 42kcal
바나나 (1개, 90g) 83kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 647kcal (50.51%)

보리율무쌀밥 (1회분, 180g) 432kcal
버섯볶음 (1소접시, 78g) 59kcal
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 86g) 156kcal

저녁식사 : 349kcal (27.24%)

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 11g) 27kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
호두 (1개, 18g) 117kcal
아몬드 (1개, 11g) 77kcal

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