- 오루시아
- 지존2016.06.16 23:1777 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1346kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1346/ 800
0/ 397
실패
(943)
아침식사 : 453kcal (33.66%)
Chicken, Cucumber, Tomato =CCT
의식이 참 무섭구나 싶은게 빵이 한동안 넘 땡겨서 이번주는 먹고 싶은대로 다 먹어야지 했는데도 고른게 통밀식빵인거죠. 어쨌든 시저드레싱 만들어 올만에 맛있게 먹었네요. ^^)/
| 오미자차 (1/2잔, 50ml) | 11kcal |
| CCT샌드위치 (1회분, 500g) | 442kcal |
점심식사 : 376kcal (27.93%)
올만에 토마토볶음을 곁들인 달걀볶음밥 (토ㆍ곁ㆍ달)을 해먹었숩돠. 넘 먹어 질리긴해도 만들기 간단해서 배는 고프고 귀찮을때 저 정도는 딱 괜찮더라구요.
| [토ㆍ곁ㆍ달] (1회분, 500g) | 335kcal |
| 오이피클 (1종지, 40g) | 41kcal |
저녁식사 : 517kcal (38.41%)
평소에 안 해먹는...
아마도 10년 전 신도림역 밖에서 먹은 기억이...
생각나서... 다신5기 도전을 앞두고 먹어봤음.
메이플 시럽을 쫘악 뿌려 넘 맛있게 먹었음ㅋㅋ
| 프렌치토스트 (2회분, 620g) | 464kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 40g) | 9kcal |
| 메이플시럽 (1회분, 10g) | 26kcal |
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