view-top
은겅쥬
초보
2016.02.19 11:01
215 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살이안빠져요 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직운동한진일주일밖에안됬어요 ㅠ 뭐 일키로감량이라도되면 더열심히라도하겟는데 ㅠㅠㅠ 단일키로도안빠지네요.... ㅠ 6시이전무조건금식하고 점심 저녁 두끼먹어요 양도 밥공기에 4분에1정도먹고 하루한시간씩 실내사이클 약간빠른정도로 땀줄줄날정도로 하는데 ㅠㅠㅠ60에서 빠질생각을안해요 ㅠㅠ도와주세뇨
프사/닉네임 영역
은겅쥬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아몬드!
· 차이가좀나나요...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
습관이
0
73
솜깜빠
하체비만이 너무 심해서 치마를 못입겠어요
5
254
다이어트성공이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
히메찡
02.19 13:51
무게는그대로여도 라인이바뀔거에용힘내요ㅜㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
콩세스엄마
02.19 13:17
저도 일주일 지났는데 차도가 없어요~
자기전 6시간 금식
복근 30일 도전 중
물 2리터 마시기 도전중
다이어리엔 매일 성공도장만 찍히는데
왜 몸무게는 그대로인지...ㅠㅠ
그래도 등살이 없어진 느낌이고 옷들이 아주 약간 헐렁해져서 숫자가 다는 아닌가보다 생각해요.
일단 피부는 정말 좋아졌구요~
그동안 제몸에 지은 죄 (?)가 있으니 좀 더 느긋하게 생각하고 꾸준히 이어가보려구요~ 님도 화이팅입니다!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
minayn
02.19 11:25
저두 그래요 아마 지방보다 근육이 생겼을 수도 있을거예요 그래두 힘내봐요 ^-^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동