- jjh10324
- 초보2020.05.14 20:0115 조회0 좋아요
05월 14일( 저녁식사 523kcal)
저녁 523kcal 19:19
탄수화물(8.7%) 27.35 / 313g
단백질(83.9%) 47.85 / 57g
지방(54.4%) 26.09/ 48g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 두부유부초밥 (1개, 100g) | 143kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [남양] 불가리스 플레인 당무첨가 (1회, 150g) | 108kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 48g) | 27kcal |
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