view-top
rubiten
입문
2020.05.14 22:26
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 14일( 저녁식사 1181kcal)
저녁 1181kcal
22:25
탄수화물(21.3%)
86.19
/ 404g
단백질(49.5%)
36.60
/ 74g
지방(93.1%)
57.74
/ 62g
등심스테이크
(1인분, 250g)
857
kcal
[펩시] 펩시콜라
(1캔, 400ml)
178
kcal
카스라이트 캔맥주
(1캔, 505ml)
146
kcal
프사/닉네임 영역
rubiten
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 점심식사 160kcal)
· 09월 19일( 점심식사 110kcal)
· 09월 19일( 아침식사 122kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 14일(아침 368kcal)
1
118
우울한하루
05월 14일( 저녁식사 930kcal)
0
83
린린11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동