- 이쁘게52
- 정석2020.05.16 01:10160 조회0 좋아요
05월 15일(아침 171kcal)
그린스무디&계란&단호박
아침 171kcal 09:04
탄수화물(8.7%) 28.38 / 327g
단백질(21.3%) 12.80 / 60g
지방(9.5%) 4.75/ 50g
| 사과 (0.25회, 25g) | 12kcal |
| 케일 (0.25회분, 25g) | 6kcal |
| 셀러리 (0.25회, 25g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양송이버섯 (0.25회분, 25g) | 6kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 5kcal |
| 콜리플라워 (0.5회분, 50g) | 13kcal |
| 브로콜리 (0.25회, 25g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 시금치 (0.25소접시, 25g) | 5kcal |
| 단호박 (1회, 70g) | 30kcal |
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