- 라이크라이크
- 입문2020.05.17 16:0666 조회0 좋아요
05월 17일( 점심식사 531kcal)
점심 531kcal 16:00
탄수화물(21.3%) 68.55 / 322g
단백질(34.7%) 20.50 / 59g
지방(27.1%) 13.30/ 49g
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 호박나물 (1/2인분, 26g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 상추 (15장, 105g) | 15kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 군만두 (1개, 31g) | 77kcal |
| 짜장면 (0인분, 80g) | 139kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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