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  • 라이크라이크
  • 입문2020.05.17 16:0667 조회0 좋아요
05월 17일( 점심식사 511kcal)
점심 511kcal 16:00
탄수화물(20.3%) 65.29 / 322g
단백질(33.4%) 19.68 / 59g
지방(25.9%) 12.69/ 49g
현미찹쌀밥
(1/2공기, 105g)
174kcal
호박나물
(1/2인분, 26g)
10kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
28kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
상추
(15장, 105g)
15kcal
케일
(1/2회분, 50g)
12kcal
군만두
(1개, 31g)
77kcal
짜장면
(0인분, 80g)
139kcal

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