다이어트

05월 17일( 저녁식사 582kcal)

저녁 582kcal 18:46

탄수화물(26.2%) 88.18 / 337g

단백질(29.4%) 18.22 / 62g

지방(33.4%) 17.37/ 52g

[이마트] 민생라면 (1봉지, 115g)	480kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)	102kcal

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