다이어트

낼부터 잘챙겨먹기...

최근 정체기땨문에 너무 굶어서 빼니까 운동할때 힘둠..
물 2-3리터씩마시고있는데 화장실갈힘도없슴..
기립성저혈압 심한편인데 더심해짐+심한두통, 우울 , 스트레스..,,,,,,내일부터는 꼭 두끼씩은 챙겨먹기
채소 과일 많이많이.!

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2014.07.28 배너 추가

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