- 커브스486
- 입문2020.05.18 06:3462 조회0 좋아요
05월 18일( 아침식사 362kcal)
아침 362kcal 19:43
탄수화물(15.8%) 46.83 / 296g
단백질(38.1%) 20.56 / 54g
지방(25.6%) 11.50/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
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