- Dalkommdiet
- 초보2020.05.18 11:5377 조회0 좋아요
05월 18일( 점심식사 449kcal)
점심 449kcal 08:28
탄수화물(16.5%) 51.71 / 313g
단백질(68.6%) 39.11 / 57g
지방(22.2%) 10.67/ 48g
| [마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 갈릭 (1회, 150g) | 171kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 100g) | 28kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 아몬드 (12개, 10g) | 70kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
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