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  • 유리-
  • 초보2020.05.18 16:1771 조회0 좋아요
05월 18일(운동 751kcal)
생리 끝나으니 지금부터 제대로 맘먹고 시작하기!!

운동 751kcal
필라테스
(보통으로, 50분)
250kcal
시티드로우 머신
(3세트, 60회)
22kcal
레그프레스
(3세트, 60회)
42kcal
스미스머신 스쿼트
(3세트, 90회)
74kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 60분)
363kcal

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  • 유리-
  • 무조건 성공하자!!

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