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입쫌매자
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2020.05.18 22:09
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Q.
체중 체크 주기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 하루하루만 확인하면 들쑥날쑥 한 건 어쩔 수 없잖아요ㅠㅠ 생리전 정체기 때는 원래도 많이 체중이 늘어나는 편인데.... 그럼에도 불구하고 매일 재시나요....??
약간의 느슨한 식단.. 생리전.. 몸무게 증가 스트레스 어떻게 푸시나여ㅠㅠ.... 체중계가 너무 공포스럽고 숫자가 높아지면 자괴감에 빠질까봐 무섭습니다ㅜㅜ
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입쫌매자
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· 생리전 식욕증가ㅂㄷㅂㄷㅂㄷ
· 물 섭취 후 화장실ㅠㅠ
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하루에 운동으로 칼로리소모
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deunvely
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-dlfkd7721
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